强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。举例如下以供参考:
一、害怕或清洗类:
1、对某些疾病或病毒的传播非常恐惧,担心动物和昆虫传播这些疾病。
2、对周围环境是否干净过分在意,如:自己家或者卧室、办公室等。
3、害怕在公共场所感染可怕的疾病,如:公共厕所、医院、商场、公交车等。
4、对自己的生活用品是否干净过分在意,如:衣服、鞋、手机、包、水杯等。
5、对和死人相关的东西过分忧虑和恐惧,如看见戴孝的人、路过葬品店、不敢参加葬礼等。
6、对身体的排泄物和分泌物过分忧虑或厌恶,如:尿液、粪便、唾液、痰。
该类强迫行为:
1、过度或者仪式化的洗手、洗澡、换洗衣服等患者认为“被污染的”脏东西。如无法清洗就不愿使用或直接扔掉。
2、过度防止接触有污染的物品或防止将其扩散。
3、回避会引发强迫观念的场合、避免去做相关的事情。
二、责任-检查类
1、怀疑门窗、车门、保险柜是否关好锁上、怀疑煤气或水龙头是否关闭、怀疑各种电源是否拔掉等。
2、怀疑走路时是否丢东西,离开一个地方是否落下东西。
3、怀疑自己说话不清楚,别人听不明白;怀疑自己没有听清别人说的话或者没有准确理解别人说话的真正意思。
4、怀疑看过的文字不理解,或者漏看了什么内容。
5、怀疑自己在不知情的情况下做了或可能去做什么可怕的事情,如:开车撞到人或物、伤害自己、出丑、错拿别人的重要物品等。
三、对称-完美类
该类强迫思维:
1、觉得某物体不整齐或不对称 ;担心某物体位置错误或不整齐。
2、难以决定、难以取舍,过于追求完美。
3、完成某个例行动作后总感到不放心。
该类强迫行为:
1、反复摆放调整某个物品,把它放在自认为正确的位置。
2、不断重复一个动作或左思右想直到感觉完美才算结束。
四、过度关注类
过度关注生理现象、躯体感受、身体定位、周围声音、周围物品等。
由此引发强迫思维:
1、关注的对象变得不正常了,我再也无法像过去那样正常生活了。如:我的呼吸不正常、眼睛在眼眶里的感觉不自然等。
2、我对这些事物的关注是不正常的,这让我不能再像以前一样正常自然、有效率的做事情。
由此引发强迫行为:
不断检查和主观调整、反复向他人确认、不断寻求安慰、遮挡关注的物品、阻断关注的声音。
五、穷思竭虑类
1、反复思考简单的问题,如:1+1为什么等于2,、人为什么会活着、学生为什么要努力学习等问题?
2、看见一件事情会联想到很多问题,如看到行驶的车会想这么多车每天要烧多少油、全世界一共有多少油、还够烧多少年、这些油被烧完之后怎么办、是否可以用太阳能替代、目前有没有太阳能的研发、研发到什么程度了等,一直无限地联想和追问下去。